Žuvų taukai, anot  kai kurių sveikos gyvensenos ekspertų, tikslingiau turėtų būti vadinami ne vitaminu ar maisto papildu, tačiau netgi atskiru maisto produktu. Toks teiginys skatina daryti išvadą, jog žuvų taukai – būtinas ingredientas kasdieniame mūsų meniu. O kaip yra iš tiesų bei ką daryti, jei reikiamo pastarųjų kiekio negauname su maistu?

Žuvų taukų vartojimas mažina tikimybę susidurti su tokiais pavojingais sveikatos sutrikimais kaip:

• aterosklerozė;
• miokardo infarktas;
• insultas;
• storosios žarnos, krūties bei kitų organų vėžys;
• osteoporozė bei kitos sąnarių ligos;
• depresija ir kita.

Žuvų taukus vartoti rekomenduojama moterims, norinčioms lengviau susidoroti su priešmenstruaciniu sindromu, o ir besilaukiančioms jameson žuvų taukai (ar bet kurio kiti gamintojo produkcija) – tai tiesiog būtinas racionas papildas (gerina savijautą, stiprina imunitetą bei padeda sumažinti vaisiaus rachito tikimybę). Žuvų taukai eye q, skirti vaikams, atsakingi už minėti rachito bei dantų ėduonies profilaktiką, prisideda prie imuniteto stiprinimo, gerina apetitą, padeda geriau įsisavinti vitaminus  A ir D, gerina dėmesio koncentraciją bei prisideda prie šiandien vis  aktualesnės hiperaktyvumo problemos sprendimo.

Jei su kasdieniu racionu negaunate reikiamo Omega-3 riebalų rūgščių, žuvų taukai vartojimas jums turėtų būti aktuali tema. Specialistai teigia, jog pastarųjų šalutinio poveikio, produktą vartojant taip, kaip rekomenduoja medikai ar gamintojas nurodo ant pakuotės, bijoti nederėtų. Kur kas liūdnesnės pasekmės, kaip tikriausiai jau supratote, gresia organizme šios medžiagos trūkstant.

Mollers žuvų taukai kapsulėse (ar kito gamintojo, pateikiami analogiškame pavidale) skysti žuvų taukai – skirtumo, kalbant apie pastarųjų įsisavinimą ar naudą organizmui nėra, šiuo atveju neabejotinai reikšmingesnis yra skonio receptorių vaidmuo. Kai kuriems tradiciniai, skysti žuvų taukai kelia labai nemalonius prisiminimus, tad kapsulės tampa vienintele išeitimi (eskimo zuvu taukai, live well žuvų taukai ar kito gamintojo produkcija – visai nesvarbu). Poreikį įsigyti vieno ar kito gaminto žuvų taukus nebejotinai patenkins kiekviena vaistinė: tuo įsitikinti galite pasinaudoję raktiniais žodžiai „zuvu taukai gintarine vaistine“ ar „eye q zuvu taukai camelia“.